黄豆|黄豆不发芽就是转基因?教您一招分辨好黄豆!
平常经常吃的黄豆,除了炒菜之外,还有一种特别的吃法,就是发豆芽。不少人都喜欢买了黄豆自己发。不过《消费者》热心观众,最近在发豆芽的时候碰到件怪事,让她觉得很奇怪,究竟是怎么回事?
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新黄豆为何
不发芽
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转基因黄豆也可以发芽。相关专业人士表示,大豆发不发芽,跟转基因没有关系,而跟大豆的储存条件、成活状态等有关系,转基因大豆也是可以发芽的,所以“不发芽不等于是转基因”。
把大豆放在冰箱里冷藏一年发芽率就会下降40%。如果放置30月以上,发芽率将下降70%以上。如果只是放在袋子里面不密封,一年后的发芽率就已经跌到了13.5%。有个别的大豆品种,新种子的发芽率就已经低于30%。有些品种常温保存一年之后的,甚至会集体阵亡。大豆作为一种高脂肪高蛋白的种子,发芽率随着时间下降很快。所以,要保证能发出豆芽,需要用很新的大豆。此外,豆子只能浸泡12小时左右。如果浸泡时间过长,豆子无法呼吸到氧气,会被淹死,无法发芽。
如何分辨
优质黄豆
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1.我们在选购黄豆时,应该知道该品种固有的色泽,如黄豆为黄色,鲜艳而有光泽的是好大豆;若色泽暗淡,无光泽为劣质黄豆。
2.我们在购买黄豆时要看看颗粒是否饱满且整齐均匀,有无破瓣,有无缺损,有无虫害,有无霉变,有无挂丝等;颗粒瘦瘪,不完整,大小不一,有破瓣,有虫蛀,霉变的为劣质大豆。
3.我们在购买散装黄豆时可以用用牙轻咬豆粒,发音清脆成碎粒说明大豆干燥;若发音不脆则说明大豆潮湿。
4.优质大豆具有正常的香气和口味;有酸味或霉味者质量不佳,不宜选购。
黄豆营养价值
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增强机体免疫功能
黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,提高人体免疫力。
防止血管硬化
黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。黄豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
预防便秘
黄豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量。
治疗缺铁性贫血
黄豆中的铁不仅含量高,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。
降糖、降脂
黄豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加。
豆芽美味菜谱
素烩
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做法和步骤:将菠菜焯水捞出,装入盘底待用,起锅放入大料油,放入葱姜蒜,加入蚝油,料酒,白糖,酱油,盐少许,水300毫升,放入木耳,豆芽,面筋,红粉皮,豆腐,炖制十分钟。打薄欠,放入少许葱油,装盘。将麻酱,腐乳,放入少许油,陈醋调开,浇入菜上,放入香菜即可
春卷
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食材:春卷皮,绿豆菜,香菇,红色粉皮,香菜,酱豆腐,麻酱,盐。
1、锅里放少许油,把香菇和红萝卜丝煸炒一下,然后放凉倒在绿豆菜里,把所有的调料一起放入调匀,在案板上铺好。
2、春卷皮把菜放上先卷一下,在把左右两边往里叠,卷好,在用一张春卷皮斜着放,把包好的春卷放在中间,上下叠时中间抹点淀粉水粘合一下防止炸时开裂。锅里放油,油温不要太热,炸至金黄色捞出。
【 黄豆|黄豆不发芽就是转基因?教您一招分辨好黄豆!】来源:天视i生活
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