鲫鱼汤|鲫鱼汤最好喝的做法，营养又美味，出锅大人孩子抢着喝，真鲜中薪|鲫鱼|美味|做法|大人|出锅

大家好，我是绿江味道。今天天气不错，老爹早上早早起来去河边钓鱼了。到了中午提着自己的成果回来了，还不错，钓了三四条鱼，还有一条鲫鱼，我这个吃货突发奇想，想喝豆腐鲫鱼汤，大家都表示同意，我们中午就做了豆腐鲫鱼汤，味道不错，不管是大人还是孩子，都抢着喝呢，证明我的做法还是很好的，现在就分享给小伙伴们，有时间的话也做给家人吃吧。

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第一步，把新鲜的鲫鱼先收拾干净，把鱼鳞啊，内脏啊，鳃啊都去掉，用清水反复冲洗干净，把血水都冲掉把里面的黑膜撕去，这样鱼就不那么腥，把鱼放在一旁控干水分。

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【鲫鱼汤|鲫鱼汤最好喝的做法，营养又美味，出锅大人孩子抢着喝，真鲜】第二步，把所有需要的配料也准备好，大葱，姜洗干净，姜切成丝，大葱切碎，装在盘中备用。

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第三步，热锅倒油，不需要太多油，炒菜的量就可以，放入姜丝，小火煎至金黄，夹出来备用，把鱼放进去，中火慢慢煎，煎至微微发黄，翻面继续煎，把刚才夹出来的姜丝放在鱼的身上，放入四碗清水，半勺料酒，大火煮开。

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第四步，大火煮开后，中火再炖十分钟，把豆腐切成小块，倒入锅中，继续炖，大约二十分钟左右，汤就变成奶白色了。

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第五步，最后调成大火煮三分钟，然后加入盐，鸡精，撒上葱花，搅拌均匀，关火，豆腐鲫鱼汤就做好了。

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像牛奶一样的豆腐鲫鱼汤不需要放太多调味料，我们就要喝鲫鱼醇醇的鲜美，鱼可以捞出来，倒点生抽，也是非常好吃的，这个鱼汤营养特别丰富，大人小孩都可以喝，特别是产妇，刚生产完的妇女用它做下奶汤，效果是非常不错的，常吃鲫鱼能增强抗病能力，对脾胃虚弱者有非常明显的治疗效果。由于其含有大量的钙、磷、铁等矿物质。好处这么多，大家平时可以多做些豆腐鲫鱼汤喝，主要是味道非常鲜美，保证喝了一碗还要喝下一碗。