大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩

#翻滚吧好奇心##吃在中国#
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
材料:鳊鱼1条(约600克),酒酿1盒(约200ml左右),香葱段10克,姜片10克,蒜子15克。
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
调味料:菜籽油100克,草菇老抽20克,盐3克,白糖8克,香葱花2克。做法: 1.将宰杀洗净的扁鱼打上瓦块花刀备用;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
2.锅点火,将锅充分烧热;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
3.下入适量的菜籽油;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
4.分别将生姜、蒜头下入锅中炒香;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
5.待生姜、蒜头炒至金黄,下入葱段;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
6.生姜、葱、蒜头炒至焦黄以后,将扁鱼下入锅中;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
7.将扁鱼煎至两面金黄;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
8.将生姜葱和蒜头挑去不用;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
9.将酒酿下入锅中;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
10.然后加入适量开水,没过鱼的表面即可;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
11.接着调入草菇老抽20克;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
12.调入盐三克;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
13.再调入白糖八克;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
14.盖上锅盖,转小火炖15分钟以上;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
15.中途开盖,将汤汁浇淋在扁鱼表面;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
16.然后加盖继续小火慢炖;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
17.开盖转大火,将扁鱼?至理想状态、汤汁?至浓稠;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
18.将扁鱼盛入盘中;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
19.开大火,将锅中的汤汁进一步收至浓稠;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
20.将收稠的汤汁浇在扁鱼上面;
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
21.最后撒入少许香葱花点缀增香。
大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩
文章图片
【 大厨|大厨分享江南老人小孩都爱吃的酒酿烧扁鱼,简单易学,鲜甜细嫩】▲大厨提示: 1.这道菜肴颜色要求红亮,重的是浓油赤酱,口味以鲜甜为主,肉质细嫩,汤汁粘稠,有淡淡的酒香味儿。 2.锅充分烧热以后,在后面煎扁鱼的时候才不容易粘锅。 3.将扁鱼盛出后,再进一步收稠汤汁,能够保证扁鱼的完整性,且酒酿含有淀粉,扁鱼含有丰富的胶原蛋白,两者相互作用之下,汤汁会变得更加浓稠。