块钱|最适合秋天吃的水果，比葡萄苹果要好，2块钱一斤！不会吃太可惜中薪|水果|葡萄|苹果|雪梨|可惜

入秋了以后，不仅仅有着许多丰富的当季蔬菜，就连水果也是特别丰富的，在秋天的各种水果当中，葡萄和苹果应该是大家最喜欢吃的两种了，但其实梨才是最有营养的。梨是每年秋天的当季水果，过了这一段时间可能就见不到它的身影了。尤其是雪梨，对于我们的嗓子特别好，因为秋天天气干燥，有的时候我们就会感觉到嗓子里面特别的干枯，有一种要冒烟的感觉，而且如果话说多了的话也会感觉特别难受，这个时候就应该多吃一些雪梨。在北方的一些地方，秋天容易刮大风，在外面如果想要呼吸张嘴的话，就很容易让嗓子受到伤害，多吃一些雪梨是很不错的。

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但是有的人说雪梨是一种寒性的水果，对于女性来说不是特别好，虽然是寒性水果，但其实梨在煮熟了以后我们再去吃寒性会大大的降低。它里面有着大量的维生素，矿物质和膳食纤维，多吃一些可以帮助我们补充水分，不仅对嗓子好，就连皮肤都变得更加的水润了呢。其实多吃一些梨是非常养人的，但总有人认为梨是寒性的水果所以不多吃，这其实很可惜。因为是当季的水果，所有梨的价格也非常的便宜，现在去购买的话，只需要两块钱一斤就能够吃到最新鲜的雪梨了，我把它和米酒搭配在一起，有米酒香醇的味道还有雪梨清香的甜味，很好吃。
【米酒雪梨羹】食材：米酒200克、雪梨一个、冰糖20克、枸杞5克、淀粉一勺、清水500毫升
做法：1、准备好需要用到的全部东西，先把米酒加入到小锅里面，然后需要加入清水然后用中小火煮开。

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2、先把雪梨去掉外面的皮，然后冲洗干净，之后将它的核也去掉，再切成块，最后切成小丁。

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3、等到锅里面的米酒烧开了以后，就把雪梨加入到锅里面一起炖煮15分钟。

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4、等到时间到了以后就把冰糖加入到锅里面，和食材一起煮五分钟，让它完全的融化。

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5、随后把枸杞加到锅里面继续去煮，准备一个空碗，在里面加入水和淀粉调制成水淀粉。

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【块钱|最适合秋天吃的水果，比葡萄苹果要好，2块钱一斤！不会吃太可惜】6、一边搅拌一边把水淀粉加入到锅里面去，等到全部都加入好了以后，再煮两分钟就可以关火捞出来了。

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【小贴士】1、加入冰糖的量可以根据口感来选择，但是如果不想吃太甜的话，加一点就够了，因为雪梨本身也有清甜的味道。
2、我想要让口感变得更丰富一些的话，也可以加入一点像银耳这样的食材。
自从秋天以后天气干燥，又经常刮大风，对于我们的皮肤和身体伤害都是非常大的，刚好有当季的水果雪梨可以帮助我们解决这个问题，新鲜又有营养的雪梨，在这个时候只需要两块钱，便宜又美味何乐而不为呢？如果你还不懂吃的话，那真的是非常可惜了，入秋别的水果都靠边站，就该吃它。