简单|爱吃零食的有口福了,5个苹果,切一切简单一做,比薯片营养好吃

爱吃零食的有口福了,5个苹果,切一切简单一做,比薯片营养好吃,再不用担心吃零食变胖了!马上就过年了,每逢过年家家户户都会买很多的零食,瓜子,薯片,糖果等,尤其是薯片深受小朋友们的喜爱,而且大人也爱吃,但是又忧心薯片含有添加剂,吃多了对孩子健康不利。前段时间,朋友给送来几箱自家果园自己种的苹果,虽然大小不一,但朋友家种的苹果红彤彤的,都没打蜡。我们都知道,苹果作为冬季的应季水果,营养丰富,而且多吃苹果还有很多保健功能,尤其是儿童的健康食品,大的宝妈直接拿来和家人一起吃,小的宝妈要么给孩子做苹果蛋挞,要么做拔丝苹果,要么蒸着吃,但朋友送的实在太多了,四箱吃了好久才吃完一箱。
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宝妈又担心这么好的苹果吃不完坏了可惜,于是想着平时孩子爱吃薯片,也快过年了,不妨用苹果做点苹果片当零食,没想到做完之后,味道香甜酥脆,味道棒极了,不油炸不含任何添加剂,孩子特别爱吃,说比薯片香甜好吃又营养,而且食材做法简单。今天宝妈就把这个苹果片的家常做法分享给大家,爱吃零食和薯片的有口福了,5个苹果,切一切简单一做,能吃出薯片脆脆的效果,比薯片营养好吃还健康,感兴趣的朋友,赶紧和宝妈一起来看看这个苹果片小零食的家常做法吧!
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【准备食材】5个苹果,1个柠檬(可不加)
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【做法步骤】1、把准备好的5个红彤彤的苹果,清洗干净,如果是买的苹果打过蜡的,最好用食盐搓洗一下,然后把清洗干净的苹果切成4块,去核,不需要去皮。
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2、把准备好的1个柠檬用食盐搓洗干净,再准备一个大点的容器,里面加入适量清水,然后把柠檬切成两半,把柠檬汁挤入清水中,搅拌混合均匀备用,没有新鲜柠檬的也可以用买的现成的柠檬汁代替,或者把柠檬汁换成食盐也可以。
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3、把去核的苹果切成薄片,尽量切得薄点,然后把切好的苹果片放入加了柠檬或者食盐的清水中浸泡15分钟,说要没过苹果片。
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4、把控干水分的苹果片整齐地摆放在铺了油纸的烤盘或烤网上,然后把烤盘或烤网送入提前预热好的烤箱中,上下火110度烤40分钟左右,烤到苹果片里面的水分完全烤干取出,冷却后苹果片就变脆了,从烤盘或烤网上取下就可以吃了,香甜酥脆,比薯片味道好吃又营养,吃不完的密封保存,随吃随取。
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这样烤出来的苹果片,水分烤掉了,味道酸甜可口,口感酥脆,吃起来才有薯片和零食的赶脚,而且味道比薯片还要好吃美味,食材做法简单,你学会了吗,有时间不妨试着做做哦!
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