家常菜|舌尖上的家常菜,我把食谱分享给你,做给家人吃营养丰富


家常菜|舌尖上的家常菜,我把食谱分享给你,做给家人吃营养丰富
文章图片
猪排蛋包饭
材料
白饭100公克,猪肉排50公克,鸡蛋1颗,洋葱80克,红萝卜30公克,青椒20公克,咖哩粉1茶匙,酱油1/2茶匙,糖1/4茶匙,米酒1/4茶匙
做法
1、洋葱.红萝卜.青椒洗净后切小丁,鸡蛋打匀备用。
2、如要猪肉排用醃料醃过,利用烤箱烤15分钟,烤熟后切成条状备用。
3、取洋葱片20克与红萝卜片10克用少许水炒熟后,加入一茶匙咖哩粉.酱油膏1/2茶匙.水100CC.少许太白粉水.煮成咖哩酱汁备用。
4、炒锅中倒入1/2茶匙油,把蛋液倒入形成一圆形薄饼皮状,待底部熟后翻面续煎成两面金黄的蛋皮,起锅,盛盘备用。
5、取一炒锅,放入一汤匙水,加入60克洋葱炒香,再加入20克红萝卜炒熟,放入糙米饭续炒,炒匀后加入青椒炒一分钟,即可起锅。
6、把切好的猪排放在蛋包饭上,倒上作法3的咖哩酱即可。
家常菜|舌尖上的家常菜,我把食谱分享给你,做给家人吃营养丰富
文章图片
香煎烧烤肉片
材料
猪大里肌肉片900g,【调味料】米酒2大匙,【调味料】味醂1大匙,【调味料】烤肉酱3大匙,【调味料】酱油膏2大匙,【调味料】蕃茄酱2大匙,【调味料】沙茶酱2大匙,【调味料】玉米粉2~3大匙
做法
猪大里肌肉片洗净后,以纸巾擦拭多余的水份后放入锅或碗中。
将所有的调味料(除了玉米粉外)拌匀后,加入作法1.的锅中,搅拌均匀后,最后加入玉米粉拌匀,放入冰箱醃25~30分钟或至隔夜。
起油锅,将醃好的肉片放入锅中煎至两面呈金黄且微焦状
家常菜|舌尖上的家常菜,我把食谱分享给你,做给家人吃营养丰富
文章图片
简单的生日蛋糕
材料
蛋糕:9只蛋糕,9汤匙糖,9汤匙蛋糕粉(低筋粉),1茶匙泡打粉,1汤匙油
cream(蛋糕忌廉):8oz淡奶油,5汤匙糖
做法
1、先把蛋黄和蛋清分开,然后把蛋清倒入搅拌器里打发(一般打蛋清是开到最快档),打发的时候9汤匙的糖分开3次下,一直打发至cream的状态,不怎么移动了就可以(大约12-15分钟)。
2、然后慢慢加入蛋黄(最好分开3次倒入),搅浑后把搅拌器改调到中档,再加入蛋糕粉和泡打粉(加入粉后搅浑就好,不要搅拌太久),搅浑后再加入1汤匙油,然后关掉搅拌机。
3、把焗炉开到350F,预热后把蛋糕糊倒入蛋糕盘,放进去焗30分钟。
4、把淡奶油和糖倒入搅拌器,把搅拌器开到最快,把淡奶油打发至凝固状态,摇晃的时候不移动就可以了。
5、蛋糕焗好后,晾凉,把边和面的部分切掉,把cream铺在蛋糕面上,然后抹平。再把想要的水果弄成想要的形状铺在上面就可以咯。。
家常菜|舌尖上的家常菜,我把食谱分享给你,做给家人吃营养丰富
文章图片
肉丝炒饼
材料
烙饼半斤,圆白菜半颗,绿豆芽100克,猪里脊肉100克,大葱少许花椒少许,红辣椒3根,生抽2汤匙,老抽1汤匙,淀粉,料酒少许,鸡精少许,醋适量,香油少许
做法
1.猪里脊肉片片切丝。
2.肉丝用、料酒、盐、水淀粉抓匀腌渍,窍门:加少许油拌匀,一会不粘锅。
3.将烙饼切成丝儿。
4.圆白菜切细丝,小辣椒切圈、香葱切末,蒜拍碎切末。豆芽洗净备用。
5.锅烧热中做油,4成油温下肉丝,迅速滑散,短生变色,捞出待用。
【 家常菜|舌尖上的家常菜,我把食谱分享给你,做给家人吃营养丰富】6.锅中留底油,炸香花椒粒,关小火,煸香葱花。
7.放入豆芽菜、圆白菜丝翻炒。
8.待菜炒得有些塌秧,放入肉丝翻炒。
9.用蒜末、葱花、辣椒圈加盐、醋、生抽、老抽、香油、鸡精、调成汁,这一部很关键,新手可以节约时间,还可以下调料心中有数。(因为饼本身有咸味,所以不要多加盐,我以前上学泡妞失败的主要原因就是炒饼咸了,楼上宿舍的妞都嫌弃我)
10.将调好的汁全部倒入锅中。
11.倒入调料烹出香味。
12.将原料翻炒均匀。
13.放入切好的烙饼丝,让热气先将其腾热。
14.热气一上来迅速翻炒均匀关火,装盘即可开吃了。