下饭|毛豆有股清香味，对着辣椒爆炒，吃着米饭真的很下饭中年|中薪|高薪|毛豆|米饭|辣椒

【下饭|毛豆有股清香味，对着辣椒爆炒，吃着米饭真的很下饭】

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毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，你喜欢吃毛豆吗？毛豆可以直接蒸熟了，还可以把里面的豆子弄出来和肉末在一起炒着吃，还可以直接加上调料炒整个毛豆吃，对于这些吃法你喜欢哪一种呢？

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毛豆有股清香味，对着辣椒爆炒，吃着米饭真的很下饭，毛豆炒鸡嫩的，毛豆粒大饱满特别适合宝宝添辅食。毛豆中的钾含量很高，食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。

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毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。