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天上繁霜降 人间秋色深
霜降过后 秋意渐浓
随处可见的金黄色
属于秋天的浪漫悄然而至
天气冷了 需要温暖的食物
今天《拜托了磊哥》带你“贴秋膘”

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全得利酒楼 馋你流口水
全得利大酒楼

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烤乳猪
来自海南的小香猪
色泽鲜艳 口感酥脆 汁水丰富

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鲍鱼红烧肉
红烧肉浸炖一个小时左右，放入鲍鱼
出锅前加入事先炸好的小土豆
煮好的红烧肉带着些许鲍鱼的鲜美
鲍鱼裹满了浓郁的肉汁
营养充足

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贴秋膘推荐二：春韭云南土司菜
春韭云南土司菜

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创立于2004年
相当有特色的一家云南菜
80%食材均由云南空运过来，新鲜蔬菜、鲜花、野生菌
古法汽锅鸡、鲜花过桥鲈鱼、松露松茸
蜂蛹竹虫、薄荷牛肉，洱海酸木瓜鱼
来这里，你能吃到各式的云南菜

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云南的非物质文化遗产：汽锅鸡

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顾名思义：用蒸汽“蒸”出来的
慢工细活，非常纯粹！
汤鲜肉嫩 味道浓郁醇厚
秋冬滋补好选择

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炒牛肝菌，菌子脆嫩，闻着喷香。

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石屏包浆豆腐
一个个像油炸小馒头似的蓬松柔软、外焦里嫩
鲜、香、嫩一咬爆浆

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天凉注意保暖，记得按时吃饭，10月15日晚22:14，宁夏卫视《拜托了磊哥》，暖暖和和一起看，哈哈幸福。

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传播宁夏历史文化
挖掘宁夏文化价值
每周六晚 21：58
锁定宁夏卫视《故事》
跟我们一起探寻
【 今日|天凉注意保暖，《拜托了磊哥》今日美食主打：温暖】这个你“不知道”的宁夏

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