黄豆酱|豆腐的7种简单做法,简单家常,便宜实惠,做法没难度
豆制品是我们日常生活中必不可少的食物,尤其对素食爱好者来说,豆腐是补充优质蛋白质最佳的食物。现阶段物价越来越高,猪肉价格已经三十几元一斤,普通老百姓都快要吃不起的节奏了,想要补充蛋白质,我们只能通过其他食物来获取。豆腐不仅价格便宜,烹饪方式也有很多,而且老少皆宜,一年四季都能吃,尤其是到了冬天,来一锅热气腾腾的豆腐汤,暖心暖胃,营养还滋补。
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【尖椒鸡蛋豆腐】做这道菜用到的是老豆腐,嫩豆腐质地比较嫩一翻就烂了,不适合做这道菜。豆腐先切成薄片,再斜着切一刀切成三角形锅里烧热油,锅里热油把豆腐放上煎,晃动锅防粘粘连煎到两面金黄就盛出来备用,接着在油里面打上两颗鸡蛋煎熟就出锅,切成小块,和豆腐放到一起锅里爆香葱蒜,加上一勺豆瓣酱炒香,加上青椒翻炒均匀,再加上豆腐和鸡蛋炒匀,加上适量生抽调味,因为加了黄豆酱就不用加盐了,再浇上半碗水淀粉勾芡,炒匀就可以出锅了,加了黄豆酱的豆腐颜色非常好看,豆腐上裹满了酱汁也是非常入味,可以出锅了,真的是好香啊,家常豆腐的做法就是这么简单,尖椒带有一点辣味,吃起来非常下饭,豆腐更加好吃。
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【番茄豆腐丸子汤】老豆腐压碎挤出水分,加胡萝卜碎,小葱,一勺盐,一勺蚝油,一点香油,五香粉,再加一颗鸡蛋,两大勺淀粉抓匀,团成丸子下锅炸,炸到金黄捞出来,锅里炒两个西红柿,加调味料把西红柿炒烂,加水烧开,加入丸子,出锅加葱花香菜香油,美味的豆腐丸子汤就可以开动了。冬天来一碗真是超级舒服,一定要试试哦。
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【韭菜炒豆腐】这道菜用到的也是老豆腐,切成小四方块,锅里热油直接把豆腐放进去翻炒,炒到表面焦黄,加入生抽,盐调味,再把切好的韭菜放进去,翻炒几下韭菜断生即可出锅,这道豆腐虽然简单,但是味道一点也不差。
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【虾仁鸡蛋豆腐】豆腐切成小四方块,裹上一层蛋液,锅里热油,加上葱姜炒香,再把豆腐全部倒进来,先不要翻拌,晃动锅先把底部煎到定型,再翻动豆腐,炒到豆腐表面金黄就可以了,加入虾仁,再倒上准备好的料汁(两勺生抽,一勺蚝油,一勺盐,一点胡椒粉,半碗清水,一勺水淀粉,搅匀料汁就做好了),翻动几下,把 料汁翻匀,盖上盖子小火闷3分钟,这样做的豆腐非常入味,虾仁也非常嫩滑,时间到了,撒上葱花和小米辣椒就可以出锅了,这样一道香喷喷的家常虾仁豆腐就做好了,味道鲜美,非常的下饭,做法也没有难度。
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【冬瓜豆腐汤】这道菜的豆腐在下面,为了保持它原来的样子我没有把豆腐翻拌出来。五花肉放到锅中煸炒出油脂,把豆腐切成小块,放到五花肉煸出来的油脂中煎到两面金黄,再把豆腐放到砂锅中,豆腐上面放上冬瓜,再把煸炒过的五花肉放到最上面,加入生抽,红烧酱油,蚝油,大火烧开炖10分钟,最后加盐调味即可,冬天我喜欢用砂锅做菜,保温性能好,全家吃完暖和。
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【香辣肉末豆腐】豆腐切成大薄片,裹上鸡蛋液,放到锅中煎到两面金黄,出锅后装盘,二两肉馅加盐,生抽,老抽腌5分钟,把肉馅放到豆腐上面,上锅蒸10分钟,出锅后加上小米椒和葱花,浇上点味极鲜,就可以开动啦。
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【香煎豆腐】豆腐切大薄片,裹上一层蛋液,放到锅中简单两面金黄,碗中加入一大勺黄豆酱,一勺生抽,一勺淀粉,两大勺清水,不用另外加盐,把他们搅拌均匀即可,把调好的料汁倒进锅中,盖上盖子,煎至水分收干,豆腐全部裹上料汁就可以出锅了,撒上点葱花和白芝麻点缀就可以开动啦。
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