条件|他含有18种氨基酸，贵的还得买，有条件1周吃两次条件|含有|黑木耳|木耳|青椒

熏鹅炒木耳

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By女人花2607混合配料：10片木耳（水毛），2片柿子椒，250克熏鹅，2片葱，3片大蒜，1勺蚝油，1勺鸡精，少许盐和1茶匙香醋烹饪步骤：1、洋葱切段；大蒜片；青椒片

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2、烟熏鹅片

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3、木耳提前泡发，洗净，撕下小块

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4、用青椒炒熟，加入适量的青椒油，用旺火炒熟

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5、倒入熏鹅，炒一会，加入木耳炒匀，加入蚝油、盐、鸡精和香醋调味

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6、那就行了

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烹饪技巧：1、木耳颜色为深褐色，柔软凝胶状，薄而有弹性，湿时半透明，干时变脆变硬，与皮革相似。味道鲜美，可以是素食者或肉类，营养丰富。2木耳味甘，有很多药效。益气强身，有活血养颜之功效；能养血养颜，使皮肤红润容光焕发，疏通肠胃，润肠润肠。三，黑木耳颜色为深褐色，质地胶状、透明、薄而有弹性，味道鲜美营养丰富，可以吃素和吃肉，营养价值很高。4黑木耳被现代营养学家称为“素中之荤”盛赞。5黑木耳的最佳味道是东北的大小兴安岭和长白山上部的黑木耳。你知道氨基酸能做什么吗？像杰的文章请点赞，跟随并分享！如果您有任何意见和想法，请留言与您讨论。