好吃不胖的金针菇蒸龙利鱼，减肥减脂食谱，营养美味，好吃到起飞！
今天分享一道鲜美又好吃的减脂餐，金针菇蒸龙利鱼，鲜嫩滑爽，好吃极了！
【 利鱼|好吃不胖的金针菇蒸龙利鱼，减肥减脂食谱，营养美味，好吃到起飞】

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准备食材：金针菇、龙利鱼、大蒜、姜丝、小米辣椒！

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龙利鱼切小块加一勺料酒，一勺生抽，半勺黑胡椒粉，半勺白糖，半勺淀粉腌制几分钟。
金针菇洗净铺在盘子里，放上龙利鱼。
大蒜切蒜末，倒入少量油炒香，加一勺生抽，一勺蚝油，半勺盐混合。
炒好的蒜末倒在龙利鱼上，放点小米辣，上锅蒸15分钟左右就可以了！

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