随着生活质量的大幅度提升，大家在饮食方面讲究的也是越来越多了，对吃有着一定的要求，因为不用再畏惧温饱的问题，所以一旦碰到什么不好吃的东西，就算自己花了钱也不愿意吃它。像现代人都特别喜欢吃肉，如今市面上也有挺多肉制品那些的，味道不错，很多人都爱吃，但是，现在很多肉制品都是合成肉，吃着没有营养就算了，还会对身体造成不利，像以下这4种食物，还是听阳仔的少吃点吧。

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1、肥牛羊卷
这是吃火锅必点的一类菜品，薄薄的肉卷涮上锅底，味道真叫一个香呢，当然，用它来烤着吃，味道也是相当不错的，但是你去吃的或是买的这些肥牛羊卷都是正品吗？那可就不一定了吧，怕都是用其他肉混合制成的，所以还是少吃些，若是想买到正宗的肉卷，那就得擦亮眼睛，在买的时候看其配料表，一般好的肉卷，它的配料表里只有一种原材料，就是牛肉或羊肉，看清再买。

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2、火腿肠
【 无益|这4种肉是人工合成的，对身体无益，很多家长还常买给孩子吃！】现在烤香肠这种小食非常受大众的欢迎，像很多家长也会经常买给孩子吃，不管你买的是香肠也好、火腿肠也罢，这些东西里边的肉含量都是特别少，甚至有些火腿肠里面一点肉都没有，全是淀粉和添加剂混合而成的，还是少吃为妙。

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3、鸡柳
现在很多小摊上都有鸡柳这一材料，大多数人都认为鸡柳就是纯鸡胸肉，但实际上并不是的，具体用的什么肉咱也不清楚，反正上面没少加香料就对了，主要就是用来掩盖肉的味道的，所以，一般摊上的鸡柳不能要。

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4、牛排
喜欢吃西餐的人应该就会经常买一些牛排自己煎来吃吧，不过阳仔要提醒大家，那些价格便宜，且号称原装进口的牛排是不能要的，想也不用想就知道，正宗的牛排哪有这么便宜，最起码也要50一块，还有配料表上有卡拉胶、大豆分离蛋白成分的，那就一定是合成牛排，不能要。

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