团圆|中秋国庆共团圆，一家人的晚餐5菜1汤，有荤有素、美味又营养！中薪|营养|晚餐|美味|猪肝|蛋皮

今年是国庆、中秋都在十月一日，作为家国共团圆、共庆祝的日子，少不了一家人在一起吃一顿团圆饭。今天的晚餐是“妈妈牌”的，一家人的晚餐5菜1汤，有荤有素、美味又营养！看看都有什么好吃的吧！

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第一道：番茄大虾
早上妈妈就从市场买了鲜活的明虾，每一只都活蹦乱跳的，剖了虾背，去了虾线；用番茄酱做的大虾，带一点酸酸甜甜的味道，好吃不腥，补充优质蛋白，美味又低脂，这也是我最爱的一道菜。

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第二道：菜椒炒猪肝
产后的我，医生嘱咐多吃点猪肝，于是妈妈就隔三差五买点猪肝给我炒炒，用青椒炒猪肝，带一点微微辣，比起单独吃猪肝更增添风味，味道很不错。

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第三道：蛋皮炒油麦菜
这个做法我也是第一次吃，妈妈总是能创造惊喜！先将鸡蛋摊成蛋皮，切成丝，油麦菜炒至断生，放入蛋皮翻炒均匀，适量放入盐即可。油麦菜吃起来很爽口，有一点像吃生菜，但是却没有生菜的苦涩味，推荐！

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第四道：油炸花生米
最棒的一款下酒菜，不喝酒的我也非常喜欢，脆香可口，越嚼越香，相信很多伙伴都和我一样喜欢它。

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第五道：夫妻肺片
这是直接购买的凉菜，里面有鸭、猪耳朵、牛肚等，拌的口感还不错，爽口美味。
第六道：白水肉煨芋头
这也是一种比较独特的做法，比起红烧肉，这种做法非但不肥腻，而且做法很简单。将五花肉焯水，然后和芋头一起用高压锅炖煮至熟烂，加入适量盐调味。吃的时候还可以蘸一点酱油调味也非常不错。在四川一带还会蘸老干妈等来增添风味。

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Bingo，这就是我家的中秋节晚餐了，一家人一起吃饭其乐融融。楼下的桂花正在盛开，一会月亮爬上来，闻着桂花赏月吃月饼，真的太惬意了！
【团圆|中秋国庆共团圆，一家人的晚餐5菜1汤，有荤有素、美味又营养！】伙伴们，你的中秋晚餐吃了什么呢？欢迎在评论区分享你的美食心得，晒出你的美食作品哟！祝愿伙伴们中秋月圆人团圆，阖家安康！