宝宝|初冬的早餐不能没有它！热乎乎，10分钟搞定~宝宝辅食中薪|早餐|搞定|鱼肠|食材|吐司

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在我家，微波炉以前一直是担任一些，热饭、热菜、热奶之类的工作。
但是吧，有时候来吃热的东西，口感味道还是差很多的。
早上想要做点快手又好吃的早餐，还得借助一些神器才行。
像是早餐机，

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食材一股脑的放进去，用两片面包一夹，3分钟就能吃了。

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【宝宝|初冬的早餐不能没有它！热乎乎，10分钟搞定~宝宝辅食】像是这种小家电真的是是我的心头爱呀，比如这款空气炸锅，早上起来烤吐司面包真的太方便了。

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准备点鱼肠、蔬菜、奶酪，用面包一卷，裹上蛋液，放空气炸锅一烤就完事。

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操作简单不说，关键在秋冬时节，加快了烹饪的速度，让家人不会吃上凉凉的饭菜了。

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No.1991
鱼肠吐司卷
食材：有机鱼肠4根、胡萝卜20克、黄瓜15克、吐司面包2片、鸡蛋1个、奶酪20克
是否搭配主食：可以作为宝宝的早餐
参考月龄：14个月以上
难易程度：无难度
制作时间：20分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
图文食谱
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

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准备食材：有机鱼肠4根、胡萝卜20克、黄瓜15克、吐司面包2片、鸡蛋1个、奶酪20克。
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先烧一锅开水，将黄瓜和胡萝卜煮3分钟，捞出后，切成丝。
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同样的，把鱼肠放入开水中煮熟，差不多要5分钟。
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鸡蛋打散。
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面包把四边切掉，用擀面杖擀的薄一些。
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把鱼肠、胡萝卜、黄瓜铺在面包的一边。
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最后撒上奶酪，把面包卷起来。
tips：注意哦，这里的奶酪最好不要忽略，因为奶酪是调味的根本。如果家里实在没有，可以挤上点番茄酱、花生酱、芝麻酱等调味。
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把卷好的面包裹上一层蛋液。
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我做了2个，想要好看一些，还可以撒上点黑芝麻。
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空气炸锅180度预热10分钟，把吐司卷放入空气炸锅中。180度，烤10分钟就可以出锅了。
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外皮脆脆，内里丰富的吐司就完成了，实在太简单了。
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切成小段就可以开吃了，早上再配上一杯牛奶或者一碗粥，营养好吃都有了。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？

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