简单|推荐几种孩子最爱吃的,简单易做,营养丰富,价格还很便宜
推荐几种孩子最爱吃的,简单易做,营养丰富,价格还很便宜
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清炒豆苗
1.洗净的豆苗准备好,
2.葱切丝,红椒切丝,蒜切片,花椒,都准备好这些,
3.热锅倒油
4.油量自己来定,
5.油热下花椒,感觉花椒有点少,下锅时又多加了点,
6.下葱花,蒜片,煸炒,
7.接着放红椒丝,继续煸炒,
8.煸炒好彩椒,放入豆苗,继续煸炒,淋少量水,
9.炒几分钟豆苗就变颜色了,非常好看呢,
10.大火继续翻炒,一定要不停翻炒,这样能均匀熟透,
11.加入盐,倒醋,继续翻炒,拌匀马上出锅了,
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麻汁蒜泥豆角
1.豆角洗净,切寸段
2.放开水锅里焯熟
3.捞出过凉水,控干水分
4.装盘备用
5.蒜瓣加盐,用蒜臼捣成蒜泥,加味极鲜和醋调均
6.麻汁加少许凉开水稀释,把蒜泥倒入,滴少许香油,调成料汁
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菠萝咕老肉
1.里脊肉,青红椒切丁
2.菠萝放盐水里浸泡一下
3.肉丁放一点盐,鸡精,调料粉入味,然后放点淀粉拌匀,最后倒些鸡蛋液搅拌
4.放些面粉,使每个肉丁都沾上
5.油温七成热中火炸
6.炸至金黄即可
7.醋,水,生抽,糖,蕃茄酱,盐调成酱汁倒入锅里,煮开放青红椒,菠萝块翻炒。
8.放肉丁
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糯米枣
1.红枣选大粒的,洗干净后,用水泡一个小时
2.一个小时之后,把红枣用剪刀剪一个口子,把红枣核挑出来
3.准备糯米粉,(我用汤勺放了两勺糯米粉)加入温水,揉成小团
4.把糯米团搓成小条,按照红枣大小比例搓
5.然后放进红枣里面,依次放完之后,放入蒸锅中
【 简单|推荐几种孩子最爱吃的,简单易做,营养丰富,价格还很便宜】6.按下煮饭键,蒸20分钟,如果在这过程中跳了键,再按
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