爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃


爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
简单的快手菜,爽口微辣,很好下饭噢。
By 梨子lili
用料

  • 绿豆芽 250克
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 葱 1根
  • 油、盐 适量
  • 生抽 适量
做法步骤
爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
1、准备食材
爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
2、把豆芽清洗干净,捞起沥一下水
爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
【 爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃】3、青红椒切丝
爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
4、葱切小段
爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
5、锅里烧干下油
爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
6、油热下青红椒葱爆一下
爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
7、转大火下豆芽翻炒一下
爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
8、加入盐
爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
9、生抽翻一下变软起锅
爆炒|爆炒绿豆芽的绝味秘籍,成功征服我的胃
文章图片
10、开吃了,是不是很简单,嘻嘻
绿豆芽的营养功效绿豆芽150~200克,煎汤,可解酒毒、热毒
清暑热
通经脉
补肾、利尿
消肿
滋阴壮阳
调五脏、美肌肤、利湿热
降血脂、软化血管
绿豆芽的饮食禁忌豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。