比肉|这6道小菜下酒下饭不长胖,比肉好吃百倍,老少都喜欢
家庭聚会少不了吃吃喝喝,精选6道家常小菜和大家一起分享,怎么吃都不长胖,比肉好吃还不上火,是我家聚会必备小菜。
1,香煎秋刀鱼
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材料:秋刀鱼,盐,生抽,葱,姜,料酒,花生油,杭椒圈。
做法:1,把秋刀鱼摘洗干净,用葱,姜,料酒,盐,生抽稍微腌渍约1小时。2,把锅里放入花生油,把秋刀鱼放入小火煎。3,盖上盖子,中间翻面,煎至秋刀鱼发黄熟透即可出锅。
2,水晶虾仁黄瓜
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材料:虾仁,黄瓜,葱,姜,淀粉,蛋清,盐,花生油。
做法:1,虾仁去掉虾线,用淀粉百合蛋清抓匀腌渍约10分钟以上,黄瓜切丁。2,锅里加入花生油,倒入虾仁滑炒2分钟出锅。3,另起锅,加少许花生油,下葱姜爆香,倒入黄瓜煸炒,然后倒入虾仁炒匀。4,加盐调味即可出锅。
3,香辣蟹
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材料:梭子蟹2只,辣酱1勺,葱,姜,盐,花生油。
做法:1,把螃蟹用刷子刷干净,用刀切成块。2,锅里加入花生油,小火加入1勺辣酱炒出红油,再入葱姜炒香。3,倒入梭子蟹大火煸炒,稍微淋一点水。4,大火炒干,加少许盐调味,出锅。
4,凤爪莲藕汤
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材料:凤爪,莲藕,葱,姜,香菜,盐,鸡精,花生油。
做法:1,凤爪洗净,莲藕切条,葱,姜备用。2,锅里加入少许花生油,葱姜炒香,倒入鸡爪煸炒,然后加入开水大火烧开。3,改成小伙慢炖约1小时,倒入莲藕再约炖10分钟,加盐和鸡精调味。4,出锅,撒上香菜即可开吃。
5,牛肉粉丝煲
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材料:熟牛肉,葱,姜,郫县豆瓣,香菜,粉丝,盐,鸡精,花生油。
做法:1,牛肉切片,粉丝泡软,葱,姜切块。2,锅里加入花生油,入葱姜再加入郫县豆瓣一起炒香,倒入牛肉汤(开水也可)。3,然后一起倒入砂锅中,开锅后加入粉丝和牛肉小火煮2分钟。4,加盐和鸡精调味,撒上香菜即可。
6,糖醋鲤鱼
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材料:鲤鱼1条,葱,姜,盐,料酒,醋,生抽,白糖,蒜末,花生油。
做法:1,鲤鱼去鳞去内脏洗净表面打花刀,加盐,料酒,葱,姜腌渍。2,锅里放入花生油,油热后下入鲤鱼炸至道表面金黄捞出控油装盘。3,另起锅,入蒜末炒香,加入3大勺醋,1勺生抽,2勺白糖和少许水,熬匀,勾芡少许水淀粉,糖醋汁就做好了。4,把糖醋汁直接浇到鲤鱼上面,糖醋鲤鱼就做好了。
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