挂面|家家常备挂面，想吃的时候煮一点，方便省事，可是怎么买好的挂面中年|中薪|高薪|家家|想吃|鸡蛋

嗨喽大家好，挂面是大家经常会购买的一种食物，作为一种速食产品来说，它更方便吃，有点清水煮就可以了，加上挂面也没有经过油炸，也没有过多调料的添加，很多朋友都觉得这种挂面要更加健康一些。

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怎样的挂面更值得挑选呢，在摆满各种各样挂面的货架上，选择什么样的更好呢，今天的文章就来和大家说一说，如果大家也经常买挂面，可以学习一下。

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第一：看包装，大家在挑选挂面的时候需要注意一下，尽量的不需要购买散装的挂面，一个是这种没有包装非常容易被外界的环境污染，再就是这种没有包装的挂面也比较难以确定生产日期和保质期，建议大家购买的时候尽量的选择那种密封包装的挂面，要更加卫生一些。

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第二：看营养表，营养表大家主要看一个地方，那就是钠，也就是看看这个挂面中是否添加了很多的盐，挂面在制作过程中会添加一些盐，这是为了更耐煮，也能避免粘连，但是这个添加太多了，面条里面的钠就会很多，这其实是很不健康的，建议大家选择那些添加钠比较少的，不要因为早晨挂面多吃了一点而导致日常摄入钠太多。

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第三：看种类，面条的种类很多，比如说什么鸡蛋面，还有各种蔬菜面粗粮面，这种应该怎么挑选呢？首先说这个蔬菜面，其实就是添加了一些蔬菜汁和面的面条，里面蔬菜的营养其实是很少的，但是这种价格却高了不少，与其大家花高价买这种面条，还不如煮面的时候添加一些绿叶蔬菜一起煮，口感好营养也更好。

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鸡蛋面和粗粮面还是可以尝试的，鸡蛋面更加劲道一些，口感好，粗粮面也可以补充一下粗粮，不过粗粮面的味道可能不是太好，所以大家购买的时候根据需要选择就可以了。

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第四：看品牌和价格，对于挂面来说，其实对于这个品牌也没有太多的关系，不过大品牌的工艺更好一些，原料也更有保障，在差不多的价格中，尽量的选择大品牌比较好，如果一些小品牌有活动，价格比较优惠，也可以先购买一点试试是否好吃，有的小品牌也是值得选择的。
【挂面|家家常备挂面，想吃的时候煮一点，方便省事，可是怎么买好的挂面】

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小花认为，虽然说大家买挂面就是为了方便吃，几分钟就能煮好了，但还是建议大家在吃这个挂面的时候搭配一些其他的蔬菜和挂面一起吃，煮两个鸡蛋一起也不错，营养均衡一些，才会更健康。