木瓜|超简单又好味的润肺之木瓜红枣银耳羹，看一眼就会中薪|润肺|红枣|好味|银耳|银耳

文章图片
【木瓜|超简单又好味的润肺之木瓜红枣银耳羹，看一眼就会】秋季干燥，娃最近晚上总会咳嗽那么几声，学而思下课回家，给娃炖份木瓜红枣银耳羹来润一下！银耳是一种极其名贵的滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。现代医学证明，银耳主要的药理有效成分是多糖，银耳多糖是银耳最重要的组成成分，占其干重 60%~70%，同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质，能够增强人体免疫功能，起到扶正固本作用。
By 猎头厨房
用料

新鲜银耳 1朵
木瓜 1个
红枣若干
冰糖适量

做法步骤

文章图片
1、准备好材料。我用的是新鲜木耳，如果是普通的干木耳，提前用温水泡两个小时。

文章图片
2、木瓜去皮，切丁待用。

文章图片
3、全部材料倒进锅里，加适量的水，煮沸后小火慢煮15分钟。如果是普通干银耳的话，要煮上半小时左右，具体看银耳的品种，煮到软糯即可。

文章图片
4、用三分法构图，先来一张简单背景的。

文章图片
5、斜入构图法来一张。

文章图片
6、换个背景，尝试三角形构图法，不过略微觉得这个背景有点喧宾夺主哈。
小贴士构图法：三分，三角，斜入。超级简单，绝对不会翻车，除非银耳买得不好不软糯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。