鸡蛋|煮鸡蛋时,别傻傻直接下锅煮,多加1步,鸡蛋香嫩,还易剥壳
下面我们一起学习做法。
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煮鸡蛋的做法:
备用食材:鸡蛋2个,清水适量;
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制作过程:第一步,首先将准备要煮的鸡蛋准备好,鸡蛋的量没有具体的要求,按照人口数来定即可,大家可以发现,有很多的鸡蛋,外壳都有残留的鸡粪以及其他杂质;
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第二步,所以我们先要将鸡蛋的外壳仔细地擦洗干净,用刷子刷也是可以的,然后用清水冲洗干净,清洗干净壳的鸡蛋,放在一个比较大点的容器中,加上没过鸡蛋的清水;
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第三步,让鸡蛋放在清水中浸泡10分钟,这一步很重要,必须做好,待时间差不多后,即可开始煮鸡蛋,在煮锅中添上水,冷水放入鸡蛋,小火开始煮鸡蛋;
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第四步,待锅中的水煮开后,需要用筷子拨动一下鸡蛋,让鸡蛋可以受热均匀,差不多煮7分钟的时间,鸡蛋便会被煮熟了,这时候即可关火;
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第五步,不要急着将煮熟的鸡蛋从锅中捞出,浸泡两三分钟后,再将鸡蛋从水中捞出,剥掉鸡蛋的外皮,按照上面的步骤认真操作,你会发现鸡蛋的皮很轻松便会被剥下来,开始享用吧!
烹饪小技巧:1、鸡蛋是一种价值非常丰富的食材,其中含有人体所需的多种营养元素,对于健脑以及补充蛋白质有着非常好的帮助,而且在鸡蛋的众多做法中,白水煮鸡蛋的消化率以及吸收率也是最高的,所以煮鸡蛋也是最为适合大众经常吃的一种做法,不过要提醒大家的是,对于儿童来说,因为他们的体质比较弱,所以建议还是吃蒸鸡蛋羹或者是蛋花汤,更加容易被吸收。
【 鸡蛋|煮鸡蛋时,别傻傻直接下锅煮,多加1步,鸡蛋香嫩,还易剥壳】2、小编有话说,煮鸡蛋的时候有技巧,首先因为鸡蛋的外壳会有赃物,为了吃着更加的干净卫生,所以我们需要事先将鸡蛋壳给清洗干净;其次要提醒大家的是别傻傻直接将鸡蛋下锅煮,下锅前将鸡蛋放在清水中浸泡一会,这样不仅是鸡蛋更加香嫩,而且还非常易于剥壳,这样做也不用因为用凉水“激”煮熟的鸡蛋,从而不卫生。所以说煮熟的鸡蛋放在凉水中“激”是大错特错,不过只需要学会这个小技巧,鸡蛋壳一碰就掉,更加的方便。
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