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【第一天】
酱焖海鱼，蒜蓉粉丝蒸大对虾，浇汁鲍鱼，凉拌海米菠菜，家常卤水豆腐，清炖土鸡汤，清炒苔菜。还有一道肉丝炒胡萝卜，吃了一半才想起来没端上桌。

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【第二天】
葱爆羊肉，切片香肠，盐水鹰爪虾，西红柿肉丸海参汤，湖南小炒肉，肉丝炒白菜，芹菜炒香菇。

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【第三天】
爆炒阿根廷红虾，肉丝炒芹菜，蒜苗炒香干，西红柿鸡蛋汤，腊肉炒胡萝卜，手撕杏鲍菇，白菜炖粉条，炒花生米。还有一个蛤蜊蒸蛋忘记拍照了。

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【第四天】
清蒸鲈鱼，萝卜山药羊肉汤，蒜蓉炒茼蒿，油炸花生米，水煮大虾，肉末煎豆腐，辣白菜。

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【第五天】
时蔬蛋炒饭，番茄炖牛腩，蒜苔炒腊肉，香辣皮蛋，肉末粉条炒包心菜，炒蛤蜊。

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【第六天】
菌菇炖鸡，红烧鲈鱼，红烧肉，素炒鸡腿菇，油炸花生米，胡萝卜肉丝炒蒜苔，芹菜炒香干。

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【 荤素|媳妇勤俭持家，9人饭菜，7天不重样，荤素搭配，有滋有味很下饭】
【第七天】
菌菇海参汤，板栗烧小公鸡，酸辣土豆丝，素炒卷心菜，肉片黄瓜炒木耳，酱焖鸦片鱼，扇贝丁炒香菜，酱香鸭。
没有精致的排盘，都是比较常见的家常菜，但自己做的味道就是香，比在外面吃舒服。

• 鲜甜软|早餐，媳妇就做了一个瓜，烤一烤，鲜甜软糯还能拉丝，孩子抢着吃
• 搭配|老公最爱的几道家常菜，荤素搭配，鲜香解馋还下饭，上桌即光
• 吃光|媳妇做的这3道海鲜下酒菜，秘密不在于配方，细节决定是否被吃光
• 儿媳妇|大妈为儿媳妇做的一道“特色美食”，特别好
• 同事|媳妇做这几道家常菜招待同事，有荤有素，客人说一辈子都不会忘记
• 五花肉|爷俩点名要吃这一锅，荤素搭配成本20元，油润不油腻，好吃极了
• 胡椒粉|推荐几道家常菜，荤素搭配，营养美味，值得一试
• 拜师|媳妇拜师退休老厨师学的家常菜，全家人都吃不够，吃了还想吃
• 鸭块|简单食材荤素搭配吃更鲜香、美味简单营养、学会不用下馆子
• 麻辣烫|巨好吃，比张亮好吃百倍的牛奶麻辣烫，暖心暖胃，馋哭隔壁小媳妇