生姜|冬季,最该吃的不是红薯,而是它,每天吃2块,精神饱满过冬季!
冬季,最该吃的不是红薯,而是它,每天吃2块,精神饱满过冬季!今天在办公室听到两位同事在讨论,一年四季中最讨厌哪个季节,都说是冬季,于是很好奇地去问,为什么都讨厌冬季呢?讨厌冬季其中包含两点,一点就是冬季要穿厚厚的衣服,每天出门都要把自己包裹得像一个刚出锅的“包子”,另外一点就是一到冬季,就会出现手脚冰凉,怎么也暖不热乎,不知道大家是否也存在这样的情况呢?今天就教大家一个告别手脚冰凉的小妙招,每天吃几块它,精神饱满过冬季!
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在前几年自己也非常讨厌过冬季,每次出门都把自己包裹得严严实实,但是手脚依然冷冰冰的,而且气色也不是很好。后来姑姑知道了我的情况之后,就教给我一个小妙招,按照姑姑的方法坚持了一个月,效果果然很出色,从此以后自己再也不怕过冬季了,就连姑姑每天都会吃2块它,身边很多朋友都夸50岁的姑姑长得漂亮。
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它就是好吃的姜汁软糖!俗话说:“饭不香,就吃姜”,冬季气候干燥寒冷,特别是一些身体虚弱,或者是易寒体质的女性朋友,冬季不仅要做好保暖,而且还要常吃一些暖身的食材,比如生姜!生姜中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C以及钙、铁、锌、镁等多种微量元素,生姜可以起到驱散暖身以及促进血液流动的作用。冬季吃姜的好处非常多,很多女性朋友不喜欢吃姜,是因为它味道比较辣。在日常生活中,我们一般都把姜用来作为调料,而今天就教大家一个吃姜的方法,既能当作零食吃,还能帮助我们告别手脚冰凉,快试试吧!
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【 生姜|冬季,最该吃的不是红薯,而是它,每天吃2块,精神饱满过冬季!】
1、将备好的的生姜洗净,不需要去皮,然后切成小块,另外在选购生姜的时候,要用老姜,因为老姜的姜汁比较多。
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2、准备好一个榨汁机,将切好的生姜倒入榨汁杯中,然后选择榨汁程序,结束之后把姜汁过滤到碗中备用。
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3、锅中加入适量的清水,并且将备好的红糖放入锅中,中小火将红糖融化,时间不要太长,出现冒泡即可。
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4、取少许的糯米粉倒入姜汁中,并搅拌均匀不能有颗粒,糖浆熬制好之后,倒入糯米粉搅拌均匀,再过滤倒入保鲜盒中,放入锅中蒸半小时。
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5、蒸熟之后,取出并放入冰箱冷藏半小时,再取出脱模,用保鲜膜包裹好,继续冰箱冷冻1小时,再次取出之后切成块状,表面撒上少许的椰蓉就可以了。
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立冬后,姑姑每天必吃2块它,面色红润精神好,朋友:难怪这么美!这道姜汁软糖不知道您学会了?女人每天吃几块它,告别手脚冰凉,面色红润精神好,就算是不化妆也会很美,记得要上午时间食用哟!
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