胡萝卜|3种素丸子做法，比肉还香的，爱吃就动动手指开始做吧中薪|做法|手指|动动|红薯|爱吃

胡萝卜含有大量胡萝卜素，经常食用胡萝卜可以增强人体的抗癌能力，有治疗贫血，感冒，便秘，高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。用了胡萝卜给孩子炸了一道素丸子，不爱吃的孩子都抢着吃

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食材:胡萝卜香菜鸡蛋面粉淀粉
1，胡萝卜先干净去皮擦丝
2，香菜洗干净切段 (不喜欢吃香菜的宝宝可以不放哈)
3，鸡蛋蛋一颗磕入碗中
4，加入面粉淀粉最后加点盐搅拌均匀
5，成热丸子下锅炸
6，微黄捞出
7，温升高后复炸一次即可
土豆丸子

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1.材料准备
2.葱切碎备用
3.土豆洗净去皮，切成块状，大火隔水蒸15~20分钟
4.将蒸好的土豆趁热压成泥
5.加入生粉搅拌均匀
6.加入盐
7.加入黑胡椒粉，搅拌均匀
8.将土豆泥搓成一个个大小差不多的小丸子
9.锅里倒入油，烧至7、8成热时放入土豆丸子，用小火炸至变色即可，
红薯丸子

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1、红薯洗干净，把红薯皮刮掉，切成薄片放入蒸笼里面，蒸软
2、蒸软的红薯拿到大盆中，用擀面杖捣碎，然后把糯米粉大米粉放入盆中
3、先搅拌均匀，然后在上手揉成红薯米团
4、案板上撒上干面粉，把红薯团揪出一块，在案板上揉成长条，在切成小块
5、用手把小面团压扁，包入一勺豆沙，揉成圆球，在裹上一层椰蓉
6、蒸笼中放上一块纱布，刷上油防止粘连，然后把做好的红薯丸子放入蒸笼里面
【胡萝卜|3种素丸子做法，比肉还香的，爱吃就动动手指开始做吧】7、大火蒸20分钟就可以出锅开吃了植物威力手游信条英灵刺客梦想美女世界男子体检中国手机技能