套路|吃自助餐，这“3类”食物要少吃，老板套路满满，小心一吃就饱中薪|自助餐|套路|老板|蛋糕

自助餐是人们生活中很常见的一种消费方式，这种方式让很多朋友都觉得非常的划算，因为自助餐只要交钱就可以随意吃，因此大部分人都喜欢吃自助餐。在吃自助餐的时候，很多朋友遇到了一个情况，那就是自己花了很多钱去吃，结果还没吃什么，肚子就饱了，实在是太吃亏了。这种情况其实主要是老板的套路太多了，很多朋友都招架不过来。接下来就来给大家介绍一下，吃自助餐时要少吃的几类食物一起来看下吧。吃自助餐，这“3类”食物要少吃，老板套路满满，小心一吃就饱。

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水果
水果是吃自助餐的时候一定要少吃的食物，水果的味道非常好，价格也十分便宜，所以很多老板在摆盘的时候会把水果摆在最显眼的地方。不少的朋友看到水果精致的摆盘之后纷纷的说想要吃，结果吃完之后整个人就感觉吃撑了一样。水果的水分是非常多的，随便吃一点就会感觉肚子已经饱了，因此在吃东西之前最好少吃一点水果，应该先开始吃正餐。

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蛋糕
在吃自助餐的时候大家也能够看到一些蛋糕，蛋糕的味道十分好，在自助餐当中也很常见，因此很多朋友都喜欢吃。自自助餐当中，蛋糕一般都会做得十分精致，为的就是吸引顾客。顾客被吸引之后，第一时间就会去拿蛋糕吃，吃完之后自然也就吃不下其他东西了，这样一来老板又大赚了一笔。在吃自助餐的时候，建议大家少吃蛋糕，毕竟蛋糕这种食物容易长胖，又容易饱肚子，实在不适合吃自助餐的时候吃。

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饮料
很多朋友在吃自助餐的时候，第一时间拿的不是食物而是饮料，大部分朋友觉得在吃自助餐的时候饮料是必不可少的，因此总会拿各种各样的饮料，比如橙汁，酸梅汁等等。可是大家知道吗？橙汁和酸梅汁都是用一些粉兑出来的，喝了对身体没好处，而且喝多了容易把肚子吃撑。建议大家在吃自助餐的时候首先吃一点食物，如果不是非常渴还是不要喝饮料。

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