豆腐|豆腐最好吃的做法,外酥里嫩,简单易学,好吃到舔盘子!
豆腐最好吃的做法,外酥里嫩,简单易学,好吃到舔盘子!
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豆腐是我们生活中常见的一种食材,物美价廉,味道鲜美,并且营养丰富,因此很多人都喜欢吃豆腐。豆腐不仅有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。
【 豆腐|豆腐最好吃的做法,外酥里嫩,简单易学,好吃到舔盘子!】
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豆腐除去我们经常吃的做法,我们还可以做成糖醋豆腐。做法超级简单,豆腐入锅煎至酥脆,再将糖醋味汁浇淋在豆腐上即可出锅,是一道非常美味的豆腐莱肴。豆腐上吸附着浓香的糖醋酱汁,一口吃下去,一股热气喷涌而出。里面嫩嫩的豆腐尽在口中,舌头虽然受着高温的煎熬,但酸甜的酱汁刺激着你,简直好吃到舔盘子!下面就说一下糖醋豆腐的做法吧!
【糖醋脆皮豆腐】
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所需食材:老豆腐、番茄酱、糖、醋、生抽、水淀粉、芝麻、葱、食盐
1、老豆腐放入清水中洗干净,沥干水分,切成块。葱切碎。
2、准备一个小碗,放入适量糖、醋、番茄酱、生抽、食盐。
3、然后调入适量水淀粉,搅拌均匀。
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4、锅内倒入适量油,等到油熟后,放入豆腐,炸至豆腐呈现金黄色,捞出控油备用。
5、另起锅热油,把炸好的豆腐倒进去,倒入调好的料汁。
6、翻炒均匀,继续翻炒到收汁。
7、盛出撒上适量葱花即可。
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