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最经典的湘菜，盘龙鳝鱼，好吃又营养，湖南人平易近的最爱啊。

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鳝鱼洗净，锅烧热，先不要放油，直接倒入鳝鱼，当即盖上锅盖。

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待鳝鱼都遏制勾当后，起头翻抄

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插手油、盐连续翻炒两三分种，直到鳝鱼全数盘起来。插手辣椒沫翻炒匀称。再插手生姜。

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【 却说|好吃又下饭的经典湘菜，想想就流口水，有人却说太残忍】插手蒜苔，和湖南特色泡椒翻炒两三分钟。如许一碗喷香气扑鼻的盘龙鳝鱼就告成啦，好吃营养又下饭

• 花生仁|自己做的花生酱吃起来才放心，没有添加剂，用途多多，好吃健康
• 客家|爱吃鱼？试试客家一道草鱼做法，简单又好吃，3斤出锅吃完想舔盘
• 香喷喷|蒸一盘花卷，营养丰富松软可口，香喷喷不上火，比面包还好吃
• 猪肉|东北不但有酸菜猪肉炖粉条，还有酸鲜够味的它，蒸一锅热乎又好吃
• 开胃|这三样菜一起炒实在是鲜美极了，开胃下饭香，便宜又好吃总吃不腻
• 面饼|2分钟学会葱花小油饼的做法，外酥里软可好吃了，面饼也特别的薄
• 萝卜|实惠又下饭的菜，它常被忽略，维C是萝卜2倍，鲜香脆嫩爽口解馋
• 家人|一入冬牛肉这样做，鲜香嫩滑，太好吃了，家人根本放不下碗筷！
• 馒头|全麦馒头学我这样做，松软好吃，孩子的营养早餐首选
• 好吃|豆腐这样做太好吃了，放肉末用砂锅煲出香味，上桌后总是秒光盘