营养|吃炸货,换点新花样!香酥可口的芝麻条,营养高寓意也好


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面对香喷喷的炸货都放弃了抵抗力,一口一个丝毫不在乎胖瘦和油炸,最重要的就是一家人在一起开开心心的呀!
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做了个创新,用鸡蛋、面粉和芝麻做成了一道小吃,形似芝麻条,芝麻也代表了家庭和事业节节高升的寓意,所以这道炸货不仅又香又酥又解馋,吃着不油腻这款芝麻条炸好后有一股淡淡的甜味和浓浓的芝麻香,越嚼越好吃,制作起来十分简单方便,1分钟学会,成本5元钱炸出一大锅!
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【香酥芝麻条】特点——酥脆可口,营养高寓意好
[食材]:鸡蛋2个,面粉180克,芝麻100克。
[调料]:玉米油20克,白糖20克。
[制作流程]:
第一步:2个室温鸡蛋打入碗中,加入20克的白糖和玉米油,用蛋抽搅拌均匀。
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第二步:少量多次地倒入180克面粉,用筷子搅拌成面絮状。
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第三步:接着用手揉成光滑的面团。
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【 营养|吃炸货,换点新花样!香酥可口的芝麻条,营养高寓意也好】
第四步:将面团放在案板上,用擀面杖擀成厚度约为0.5厘米的大面片。
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第五步:再用刀切成大小相等的长方形条状。(Tips:喜欢酥脆口感的朋友在这里可以切的小一点,越小炸出来越脆)
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第六步:接着准备一碗淀粉水,将切好的小面胚放入淀粉水中。
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第七步:再放入放有芝麻的盘中,让其均匀的裹上一层芝麻。
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第八步:用手稍微揉搓,让芝麻粘得更牢固,同时有利于定型。
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第九步:锅中倒入适量油,油温5成热时,下入制作好的芝麻条生胚,中小火慢炸。
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第十步:炸制期间用筷子搅拌下,待芝麻条体积慢慢变大后,转至中火炸制。
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第十一步:芝麻条炸制定型且金黄后,即可控油捞出,晾凉后就可以食用啦!
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【技术小Tips总结】-——
1、因为全程没有放1滴水,鸡蛋和玉米油在和面时有些粘手,需要有些耐心。
2、擀面皮的时候要在案板上多撒些干面粉,防止粘黏。
3、下锅炸制时注意火候的变化,先中小火炸制成型在大火炸制金黄酥脆。
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小编说——
这道【香酥芝麻条】相信很多朋友在炸年货的时候都没有尝试过,它更像是一款小点心小零食,芝麻的香味很浓郁,小巧好入口,又香又酥的口感真是让人停不下里吃它,如果你对炸货没有什么好的想法,不如试试这款香酥芝麻条吧,保证全家都爱吃!
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