食欲|老公最喜欢的下酒下饭菜,简单色香味俱全,专治没食欲!
鱼头炖萝卜
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食材:胖头鱼鱼头半个,萝卜一个,蒜苗一根,青红椒各一个,生姜一块,大蒜三瓣。
做法:
1.准备食材,鱼头放盐,料酒腌30分钟。萝卜去皮切片,青红椒切圈,蒜苗切段,生姜,大蒜切碎。
2.锅内放油,油温七成热放入鱼头,一面煎好后翻一面,放生姜大蒜爆香,放一勺料酒,一勺红烧酱油。
3.放入萝卜,倒入没过食材的热水,放盐,大火烧开,盖上锅盖转中火。
4.汤汁变浓,萝卜炖软烂,放青红椒,蒜苗,放胡椒粉鸡精就可以出锅啦!
蒜泥茄子
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做法:
先把茄子切条放蒸锅里面大火蒸五分钟,蒸茄子的时候准备配菜,清洗干净干红辣椒,香菜,大蒜,辣椒切丝,香菜切段,大蒜切蒜末。
蒸茄子时间到,用筷子扎一下,感觉茄子绵软了,就拿出来装盘,再把干红辣椒丝,香菜,蒜末都放到茄子上,给蒜末上放半勺盐,一丁点白糖,几滴味极鲜,锅里烧一大勺油,油热后浇到蒜末上,激发出蒜末的香味,再浇一勺香醋,搅拌均匀,鲜美的蒜泥茄子就做好了,全程不到十分钟,好吃好做。
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家常红烧排骨
用料:排骨 1000克 干香菇 8朵 土豆 2个 红椒 1个 八角 2颗 干辣椒 5个 花椒 5粒 香叶 2片 桂皮 1块 小茴香 2克 香葱 6根 老姜 一块 料酒 15ml 老抽 30ml 白糖 5克 盐 5克
做法:
1、排骨斩成小块,洗净沥干水分。土豆去皮洗净切成块状,泡入水中,以防氧化变黑。红椒洗净切三角形块状。干香菇泡发洗净;
2、秘诀一:锅热后,倒入油烧到6成热,直接放入排骨炒,炒到排骨水分变干时,再捞出沥干油(不用水焯而直接用油炒的原因是,这样烧出来的排骨更容易软烂入味,并且营养不会流失);
3、再次大火加热,放入大料,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,小茴香和姜片,煸炒出香味后,放入排骨;
4、烹入料酒,老抽,将颜色炒匀后,倒入开水,加入白糖、香菇和葱结。秘诀二:待汤烧开后,一定要撇去汤上的浮沫(这样做出来的排骨才真正没有腥味儿)撇干浮沫后,盖上盖子,调成小火炖30分钟;
5、秘诀三:此时关火,不要揭盖,让其浸焖15-30分钟(这样会让排骨更加入味,如果时间足够,可以反复进行两至三次)时间到后再开火继续煮至排骨软熟。(如果没有太多时间,也可忽略此步骤,不过就没那么入味了);
6、最后十五分钟加入土豆,盖上盖煮够时间后,再加入红椒,调入盐,大火收汁后即可关火。
鱼香肉丝
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食材:里脊肉,胡萝卜,黑木耳,青椒,姜,大蒜,用于腌制(淡酱油/玉米淀粉/蛋清/花生油),用于调味料(2勺淡酱油/ 2勺白醋)/蚝油1匙/糖2匙
做法
1);将配方中的“调味酱”调味料放入碗中,加入少许淀粉,然后充分混合以制成调味酱。
2);事先将木耳浸泡10分钟,洗净并摘下小花。
3);将胡萝卜,青椒,姜切成细末,切成薄片。
4)将里脊肉切成薄片,加入淡酱油,玉米淀粉,1个蛋清,花生油,捞起稀糊,腌制15分钟。
5);用热油加热锅,首先将胡萝卜切丝加入锅中,快速炸至颜色改变,再加入黑木耳和青椒切丝,搅拌均匀,直至半熟,铲起并放在一旁。
【 食欲|老公最喜欢的下酒下饭菜,简单色香味俱全,专治没食欲!】6);用油加热锅,加入切碎的猪肉,再炒至颜色成熟为止,将其铲出备用。
7);用油加热平底锅,加入大蒜片,炸至香,加入豆沙,翻炒得到红色的油。
8);将其他油炸食材放入锅中,翻炒并上色,倒入料酒中并搅拌均匀。
9);倒入调整后的“调味料”,继续搅拌1分钟,将其铲出来,煮熟后放在桌上。
黄豆焖猪蹄
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食材:猪蹄一个,黄豆半碗,冰糖适量,八角三个,桂皮一片,香叶三片,生姜一块,大蒜三瓣,大葱一段。
做法:
1.猪蹄收拾干净剁成块,冲洗干净,并去掉残余的猪毛。生姜,大蒜切片,葱切段,黄豆提前一晚上浸泡。
2.锅内放清水,猪蹄冷水下锅,放几片生姜,一勺料酒,焯水后捞出冲洗干净。
3.锅内放油,放冰糖,小火炒出糖色。
4.放入猪蹄翻炒,放两勺料酒,两勺生抽,一勺老抽翻炒,放八角,桂皮,香叶,葱段,生姜,大蒜翻炒。
5.放入黄豆,放没过食材的开水,放适量的盐,盖上锅盖,大火烧开转小火炖60分钟。
6.时间到,开大火,收汁,放入胡椒粉鸡精,撒上香葱即可。
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