养成好的生活习惯有哪些 _生活经验

一个人要想成功，就要先逼自己养成好的习惯，有了好的习惯，你才能有更好的精力和状态去面对人生的挑战。不过，在现实生活中，我发现很多人，生活习惯很不好，包括我自己。那么养成好的生活习惯有哪些呢？今天小编为大家说一说。

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养成好的生活习惯有哪些

【养成好的生活习惯有哪些】1、走路别看手机，不带手机上床。手机，似乎成为了人手必备的工具，无论我们走到哪里，都会看到有人拿着手机在看，在玩。看手机，玩手机，很正常，但走路看手机，上床玩手机，这就不太正常了，这些我们都知道，但很多人就是做不到，对此，我要说一句，我们都应该醒醒了。
2、坚持早起，每天吃早餐。小时候，我们都按时吃早餐，长大后，很多人都不吃早餐了，不是不吃，而是起得太晚了。真的，早上起床这件事，应该是早上的事，但很多人都拖到了中午，甚至是下午，对此，我只能折服，五体投地。我还是想说一句，早点起床，吃个早餐，回归正常吧！
3、坚持运动。说到坚持运动，我相信，大部分都会赞成，但一旦回归现实，大部分都做不到。宁愿坐着不动，宁愿玩着游戏，宁愿把弄手机，看着小视频，就是不想运动，毕竟，我暂时还是很健康的，还折腾得起。好吧，我只能说，你牛，希望你到老了还能这么牛。
4、停止抱怨，自我反省。抱怨，就像毒药，但很多人经常吃，而且吃个不停，他不是抱怨生活，就是抱怨上天，还要抱怨别人。做人要明白，抱怨无用，只会自己害自己，与其抱怨，不如自我反省，自我提升。当你变得优秀，当你变得强大，你的生活就会变好，你就不会抱怨了，你抱怨，只是自己无能罢了！
5、坚持阅读，坚持学习。学习，是我们进步的基?。闪己玫难跋肮?nbsp;，坚持阅读，你的知识会更加丰富，你的生活会更加多彩。学习是免费，但它的价值是不可估量的，坚持学习的人，才能跟上时代的步伐，才能抢得先机，更好的把握机会，把生活过好，把人生路走漂亮！
当然，好的生活习惯有很多，不过以上这五点，我觉得是我们日常生活中最实用的，也最接近我们生活的，我们都应该努力的去做好，让自己变得更优秀！希望答案对你有帮助。