每天一根香蕉会发胖吗

【每天一根香蕉会发胖吗】不会引起发胖的,香蕉不但不会引起发胖,还有瘦身、美容、排毒的作用 。香蕉所含的热量还是挺高的,含糖分比较多,所以不建议睡前吃,也不可以空腹吃 。一般饭后半个小时到一个小时以后吃一两根香蕉就可以了 。