经常吃地瓜干有什么好处和坏处

经常吃地瓜干的坏处为:地瓜干是含淀粉比较多,所以经胃液作用后会呈酸性,进食过多 , 胃内酸性物质增多则会引起胃部不适,还有出现腹胀及产气过多的 , 甚至呕吐 。
【经常吃地瓜干有什么好处和坏处】经常吃地瓜干的好处为:地瓜干含有比较多的维生素及糖,适当的饮食有通便,补充维生素的作用,可以中和人体内所累积过多的酸 。