食材:鱿鱼250克、蒜苗250克、胡椒粉3克、盐3克、味精3克、植物油25克 。
步骤:
1、 将鱿鱼洗净切成丝,焯水沥干 。
2、 蒜苗洗净切段 。
3、 油锅上火烧八成熟,将鱿鱼丝放入略爆一下,倒出沥油 。
4、 锅留底油,快速煸炒蒜苗至软 。
【蒜苗炒鱿鱼】5、 加入调味料、鱿鱼丝翻炒几下,淋上少许油即可 。
- 蓝莓百香果果酱步骤 蓝莓百香果果酱做法
- 芋泥奶茶怎么做的
- 如何做鲜活小虾好吃
- 正宗的酱鸭怎么做
- 糖醋紫甘蓝
- 槐花麦饭做法
- 牛肉罩饼的做法
- 云南嫩姜的腌制方法 云南嫩姜怎么腌制
- 凉拌青菜头怎么做 制作凉拌青菜头的方法
- 孜然牛肉的做法? 孜然牛肉怎样做