吃豆腐减肥吗

【吃豆腐减肥吗】1、吃豆腐可以减肥,新鲜的豆腐经过冷冻之后,会产生一种酸性物质 , 这种酸性物质能够破坏人体内积存的脂肪,达到减肥的目的 。
2、冻豆腐虽然经过冷冻,但是营养成分不会受到破坏,不会造成明显的饥饿感 。所以,多吃豆腐,尤其是冻豆腐 , 对于许多急于减肥的人是很有益处的 。