【牙龈上火怎么办】首先多喝水，水是生命之源，这句话一点也不假，如果喝水少的话不但会影响人体的新陈代谢，还会影响人体的造血功能，还可能引起流鼻血呢 。
其次适量吃桔子，桔子几乎是我们每次去超市必备的水果之一 ， 只要有买的可能性很大 。桔子虽说有理肺气、祛痰、止咳的作用，但是吃橘子过多会出现“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，所以桔子不能一次吃太多 ， 要有间隔性的吃 。如果吃桔子上火要停2、3周在吃哟 。
最后喝菊花茶菊花茶有着清热解火的功效，喉咙疼痛时喝菊花茶很有作用的，不过菊花茶一定要坚持喝才能更好地改善喉咙疼痛 。菊花茶本身可能有点苦，如果喝不惯可以适当的加一点冰糖在里面 。

以上就是牙龈上火怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 肝上有个血管瘤怎么办
• 笔记本电脑黑屏怎么办
• 苹果手机反应太慢怎么办
• 爱奇艺横屏看不到字幕怎么办
• 乐视手机开不了机怎么办 5大方法
• 绝地求生进不去怎么办 绝地求生游戏进不去怎么办
• 朋友借钱不还怎么办如何处理
• 投篮没力量怎么办
• 吃鸡卡麦怎么办
• 做菜时铁炒勺粘锅怎么办