苦瓜可以生吃吗 苦瓜可以生吃

1、苦瓜是可以生吃的 。
【苦瓜可以生吃吗 苦瓜可以生吃】2、适当的生吃苦瓜可以对人体起到清热解毒的作用,对人体有益 , 还可以直接将苦瓜榨成汁,能有效促进肠胃蠕动,进行排毒,但是并不是每个人都可以生吃,苦瓜中含有草酸,不适合肠胃功能弱的人食用 。

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