1、打喷嚏打不出来可以按摩鼻梁，使得鼻梁发痒可以促使喷嚏打出 。也可以用纸巾卷成小卷，将其放入鼻腔内进行转动 ， 刺激鼻痒也可以使得喷嚏打出 。也可以闻一些香料，比如胡椒、花椒等 ， 可以使得喷嚏打出 。
【打喷嚏打不出来怎么办 有什么帮助打喷嚏的方法】2、也可以眼睛看着比较亮的地方，不是看着太阳 ， 太阳会刺伤眼睛，看着亮处，也是对打喷嚏有帮助的 。患者也可以假装打喷嚏 ， 用打喷嚏的方式酝酿喷嚏 ， 喷嚏就会打出来 。这些对打喷嚏都是有帮助的 。
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