熬夜后咯噔一下有三大风险熬夜之后会出现什么症状 _生活经验

熬夜是现在年轻人的通病，但熬夜带的危害是非常大的，除了工作避免不了熬夜之外，还有很多人会通宵打游戏或者是和朋友出去玩，据悉熬夜后咯噔一下有三大风险，具体是哪三大风险呢？熬夜之后会出现什么症状？和小编一起来详细了解一下吧。
熬夜后咯噔一下有三大风险
医生表示，熬夜之后有“咯噔”一下的感觉，则要注意：
①是否有心律失常，多数病人是良性的心律失常，但如果发生了心动过速、心房纤颤则需要高度重视；
②如果伴有胸闷憋气，则要注意了解是否有冠心?。?
③如果伴有头晕头痛则要注意是否有高血压。
熬夜之后会出现什么症状
熬夜过度会出现皮肤受损、抵抗力下降、记忆力下降、阴虚火旺等症状。
1、皮肤受损：
熬夜过度时人的内分泌和神经系统的正常功能会失调，导致皮肤干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等，容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。
2、抵抗力下降：
熬夜过度会使人疲劳、精神不振，身体抵抗力随之下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，会更加容易患上各类疾?。?如呼吸道疾病、胃肠道疾病等，同时机体被病毒感染的风险也会增加。
3、记忆力下降：
人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，熬夜过度的人却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等现象。
4、阴虚火旺：
【熬夜后咯噔一下有三大风险熬夜之后会出现什么症状】熬夜过度的人是在超负荷工作因此更容易阴虚火旺，出现心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、小便短黄、大便干结等症状。

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