冬瓜瘦身汤的做法

1、材料:虾100克、冬瓜50克 。
2、做法:
(1)将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内 。
(2)冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块 。
(3)虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗 。
【冬瓜瘦身汤的做法】3、减肥原理:冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低 , 有利尿排湿的功效 。此外,冬瓜因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用 。

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