芡实和大米可以一起煮 。
原因:
1、因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应;
2、口感香甜 , 营养价值高 , 里面包含着人体所需的各种营养成分 , 相互之间取长补短;
3、 芡实性平,味甘、涩 , 有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功能;
【芡实跟大米一起煮可好】4、其含碳水化合物极为丰富,含脂肪很少,因而极容易被人体吸收 。
以上就是芡实跟大米一起煮可好的内容啦,希望本文可以帮到你!
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