1、方法一，把大蒜头放在切菜板上用刀侧面一拍，立马皮肉分离，就是大蒜瓣会碎 ， 不过有些菜本来就要碎的，如炝黄瓜，炒苋菜，炒空心菜 。
【轻松掰蒜的方法】2、方法二.把大蒜头放微波炉加热 ， 7-8个大蒜瓣20秒足够，取出用手一抹，皮就掉了，大蒜头也熟了，适合立刻要用的 。
3、方法三.水泡法，用于为饭店加工 ， 量大，而且大蒜头瓣要完整 。大蒜头泡半天，原本的几层皮，通过泡水就变成一层厚皮 ， 很容易就剥开了，而且大蒜瓣完整 。

以上就是轻松掰蒜的方法的内容啦，希望本文可以帮到你！

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