因人而异 。
【喝薏米粥减肥可以瘦多少】薏米粥虽然对减肥有一定的帮助,但是因为每个人体重基数和体质不同 , 对薏米粥的反应程度和反应时间也各不相同,而且它只是一种食物,并不能代替减肥药物 , 减肥效果比较有限,有的人群坚持喝1-2个月薏米粥可以瘦好几斤 , 但是有的人可能坚持喝很长一段时间体重也无明显变化 。
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