莴笋削皮后氧化变红可以食用吗

莴笋里面含有多酚类物质 , 削皮后的莴笋如果长期放在空气中,多酚类物质会和氧气发生反应 , 会产生一种叫做邻醌类的物质 , 这种物质会让莴笋变红,变红的莴笋是可以吃的,只需要把外面红色的部分削掉就可以 。
保持原色的方法:
1、把削皮后的莴笋浸在冷水里,使其与空气中的氧隔绝 。
【莴笋削皮后氧化变红可以食用吗】2、用保险袋将莴笋密封,放入冰箱冷藏室 。

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