烤红薯烤箱温度和时间

【烤红薯烤箱温度和时间】烤箱烤红薯的温度是220℃,时间在60~80分钟之间 。烤箱烤红薯时最好使用锡纸,选择个头差不多的红薯清洗干净并且擦干 , 在烤盘上放上锡纸再放入红薯 。烤箱烤红薯之前需要开启预热功能,之后放入烤箱中,上下火中层220度 , 等60~80分钟之间便能将红薯烤熟,在烤制的过程中可以每隔10分钟或20分钟的时间对红薯进行翻面 。红薯用手按压已经变软时便好了,等放凉一会便能食用 。经常适当的食用红薯可以有通便减肥的效果 , 同时还能抑制肌肤老化,保持肌肤的弹性 。

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