1、生活规律起居平和
2、注意卫生
3、合适饮食
4、严禁性生活
经验步骤：1生活规律起居平和首先，生活要有规律，起居以平和为上 。平时要加强营养，多做有氧运动，增强自身免疫力 。一旦怀孕了 ， 就不要登高，不要干体力活，尤其是拖地、打扫卫生、拎东西等等 。
【如何防止习惯性流产】2注意卫生其次，要注意个人卫生 ， 不宜盆浴和游泳 ， 不要束腰带，尽量穿柔软的平底鞋 ， 衣服也要穿宽松舒适的 。
3合适饮食要选择合适的饮食，选择易消化且营养丰富的食物 。要保持心情舒畅，不要使自己处于紧张、焦虑中 。没事可多到户外走走 。
4严禁性生活习惯性流产的准妈妈在孕期应严禁性生活，尤其是在上次流产的妊娠期内，流产后要好好养身体，就跟做月子一样 。
以上就是如何防止习惯性流产的内容啦，希望本文可以帮到你！
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