【经常吃青菜会长胖吗】经常吃青菜会长胖 ， 会导致体内营养不良，会让身材开始水肿，身体也就只会越来越胖了 。青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维 ， 能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合 ， 从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂 。
以上就是经常吃青菜会长胖吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
【经常吃青菜会长胖吗】经常吃青菜会长胖 ， 会导致体内营养不良，会让身材开始水肿，身体也就只会越来越胖了 。青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维 ， 能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合 ， 从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂 。
以上就是经常吃青菜会长胖吗的内容啦，希望本文可以帮到你！