【石斛炖燕窝什么功效】石斛炖燕窝有补气养阴生津，增强免疫力的功效 。
燕窝性平味甘，有滋阴润燥 ， 益气养阴，添精补髓 ， 养血止血的功效 ， 与铁皮石斛一样是一味清补佳品，燕窝可以平肺经热症，燕窝中的表皮生长因子和独特的蛋白质成分含量的生物活性分子，直接刺激细胞分裂，再生，组织重组，更年期的女人更需要滋阴，这个时期吃燕窝搭配铁皮石斛，不寒不燥，养胃润虚，长期调理可舒缓焦虑，失眠等更年期表现 。
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