1、用料:油麦菜200克,豆豉鱼罐头适量,大蒜两克,10克的植物油,适量的食用盐 。
【豆豉油麦菜的做法】2、步骤:
(1)准备好所有食材,将油麦菜择掉不能吃的菜叶 。然后先用清水清洗干净 。然后在锅里倒入适量的清水,加入一点点的食用油 , 和一点食用盐 。煮开以后,把清洗干净的油麦菜放进去焯水 , 时间大概为40秒 。
(2)把大蒜剥去蒜皮,然后用刀切成蒜末备用 。
(3)在锅里倒入适量的食用油,油温升起来,放入适量的豆豉鱼炒香,然后再加入蒜末炒香 。炒香后,把火开大,把焯过水的油麦菜放进去翻炒 。加入适量的食用盐 。
(4)翻炒均匀后,就可以出锅了 。装到盘子里,就可以享用美食了 。
以上就是豆豉油麦菜的做法的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 菠菜和红萝卜能一起吃吗
- 冬天怎样保存蔬菜比较新鲜
- 田园拌菜做法图解 颜色鲜艳营养丰富
- 马蜂菜包包子怎么做
- 白菜是什么季节种什么季节收
- 紫菜有什么颜色
- 猪毛菜怎么做
- 腌白菜的家常做法大全
- 脆爽包菜丝步骤
- 求蚝油西生菜的做法