不冻脚的办法如下:
【怎样才能不冻脚啊】1、每天用生姜水泡脚 。要生姜片入冷水烧热后,然后来泡脚,用手指搓搓脚,泡到微微出汗就停止 , 然后擦干净;
2、趁热抹好防冻油 。防冻油需要滋润,防冻油超市药店都有卖 , 然后抹到脚上 , 用手搓热,让脚吸收进去,脚变得热即可;
3、穿上棉袜睡觉 。可以穿比较宽松的袜子睡觉,既不会影响睡眠质量,又可以对脚部保暖;
4、保证鞋子的干燥 。冬天穿鞋 , 如果里面是潮湿的 , 不仅会让脚部感觉冰冷,容易冻脚 , 整个身体都不暖和 。可以用烘干机,或者小型的烤鞋工具来使我们的鞋干燥;
5、增加活动量 。脚感觉到寒冷的时候 , 容易冻坏,鞋子不但要保暖,自身也要增加些活动量,慢跑等都可以增加活动量,都会让脚暖和 。
以上就是怎样才能不冻脚啊的内容啦,希望本文可以帮到你!
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