茶树菇营养丰富 ， 蛋白质含量高达19、55%，所含蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全 ， 能够给孕妇提供充足的蛋白质，和各类营养物质，帮助孕妇尽快恢复 。
茶树菇炖鸡做法；
1、将干茶树菇洗净用温水泡30分钟，沥干水分，姜切片，葱切断；
2、鸡洗净，剁成小块 ， 入沸水焯去血沫捞出备用；
【做月子能不能吃茶树菇炖鸡】3、锅里放油，大火加热炒锅中的油，放入姜片、葱断、八角和花椒炒香，再加入鸡块翻炒，至鸡肉变色；
4、放入茶树菇翻炒 ， 加入白糖 ， 酱油继续翻炒，炒匀后加入能没过所有食物的开水；
5、汤汁沸腾后改中火，先炖30分钟，再放入盐后炖20分钟左右，汤汁收浓，撒上葱花和香菜即可出锅 。
以上就是做月子能不能吃茶树菇炖鸡的内容啦，希望本文可以帮到你！