方法一：停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了 ， 要饿个肚子，虽然东西要少吃点儿，但是要多多的补充水，避免因为肠胃炎出现脱水的现象 。
方法二：吃的东西以粥和易消化的面食为主，记得在粥和面食里加盐，补充身体盐分，谨防脱水 。也要少吃这些东西，多次的吃 ， 少食多餐 。
【肠胃炎怎么办】方法三：多喝水，在水里打上蜂蜜或者盐 ， 保证自己身体机能的正常运作，不至于虚脱，要喝温度适宜的开水，不能喝矿泉水 。吃一些帮助消化的东西，如山楂片啊 。还有就是陈皮，把陈皮熬煮或者用开水泡开，喝下陈皮汤 ， 会感觉舒服一些 。

以上就是肠胃炎怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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